{"id":2732,"date":"2026-06-01T11:06:57","date_gmt":"2026-06-01T04:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/watonline.org\/watonline\/?p=2732"},"modified":"2026-06-01T19:36:33","modified_gmt":"2026-06-01T12:36:33","slug":"%e0%b8%a8%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%8a%e0%b8%9b%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%9e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/watonline.org\/watonline\/2026\/06\/01\/%e0%b8%a8%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%8a%e0%b8%9b%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%9e\/","title":{"rendered":"\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22: \u0e23\u0e31\u0e10\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19"},"content":{"rendered":"\n

\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29 PM 2.5: \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d “\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32” \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e06\u0e32\u0e15\u0e01\u0e23\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e17\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 “\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e14\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c” \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d “\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07” \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d “\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32”<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e22\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e01\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

\u0e20\u0e31\u0e22\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48 “\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08”<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19 PM 2.5 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08:<\/strong> \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e25\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e16\u0e38\u0e07\u0e25\u0e21\u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/li>\n\n\n\n
  • \u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07:<\/strong> \u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19 “\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e30\u0e01\u0e31\u0e48\u0e27”<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n
  • \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\u0e42\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23:<\/strong> \u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e01\u0e25\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e14\u0e22\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19: \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01 N95 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01 N95 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a:<\/strong> \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 N95 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    • \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22:<\/strong> \u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07 HEPA<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e14\u0e31\u0e01\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/li>\n\n\n\n
    • \u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07:<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e14\u0e14\u0e21\u0e21\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e44\u0e17\u0e22: “\u0e22\u0e32\u0e14\u0e35” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e49\u0e27<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19”<\/strong> \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e17\u0e22:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • \u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07 (Alkaline Water):<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e34\u0e01\u0e49\u0e32<\/strong>\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e01\u0e23\u0e14-\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38<\/li>\n\n\n\n
      • \u0e1f\u0e49\u0e32\u0e17\u0e30\u0e25\u0e32\u0e22\u0e42\u0e08\u0e23 & \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e15\u0e39\u0e21\u0e41\u0e02\u0e01:<\/strong> \u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/li>\n\n\n\n
      • \u0e21\u0e30\u0e23\u0e38\u0e21:<\/strong> \u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27<\/li>\n\n\n\n
      • \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21:<\/strong> “\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25”<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e25\u0e44\u0e17\u0e21\u0e4c\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/li>\n\n\n\n
      • \u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e17\u0e22:<\/strong> \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e44\u0e17\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e41\u0e01\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e1a\u0e21\u0e30\u0e01\u0e23\u0e39\u0e14<\/strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e1e\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e09\u0e25\u0e32\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b: \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e10 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        \u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15 PM 2.5 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e04\u0e23\u0e04\u0e19\u0e43\u0e14\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e10<\/strong> \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07<\/p>\n\n\n\n

        \u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07”<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e17\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n\n\n\n

        Toxic Dust Encircling Thailand: The Government Sleeps, Legacy Factories Kill<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        An In-Depth Look at PM 2.5 Toxic Dust: When “Legacy Factories” Are Silent Killers, and Survival via Natural Approaches<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        On days when the sky is blanketed by a gray curtain of smog, many individuals might point their fingers at “black smoke from automobiles” or “open-air burning.” However, the latest data from the Sueb Sookaphap<\/em> (Investigating Health) program has exposed a vital culprit that is frequently overlooked, namely “legacy industrial factories”<\/strong> that emit massive volumes of toxic smoke\u2014particularly during nighttime hours when rigorous inspections are entirely absent.<\/p>\n\n\n\n

        A Peril Far Beyond Mere “Respiration”<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

        PM 2.5 dust does not merely damage the lungs; rather, it consists of microscopic particles fraught with dangers across three distinct dimensions:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • The Respiratory System:<\/strong> It penetrates and accumulates deep within the pulmonary alveoli, destroying the body’s natural air filtration system.<\/li>\n\n\n\n
        • Brain Damage:<\/strong> This dust is commonly contaminated with “heavy metals and lead,”<\/strong> which can enter the bloodstream and directly penetrate to damage the nervous system and the brain.<\/li>\n\n\n\n
        • Contamination of the Food Chain:<\/strong> The toxic dust can settle into water sources and onto crops. If we consume them without thorough washing or drink water that lacks an efficient filtration system, these toxins will enter the body via ingestion as well.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Protective Shields: From N95 Masks to Air Purifiers<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

          When the air becomes toxic, external protection is of the utmost importance:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • N95 Masks Are the Answer:<\/strong> Standard surgical masks are insufficient; one must utilize N95 masks that meet certified filtration standards.<\/strong><\/li>\n\n\n\n
          • Creating a Safe Zone:<\/strong> Install air purifiers equipped with HEPA<\/strong> filters and plant dust-trapping trees around the residential perimeter.<\/li>\n\n\n\n
          • Avoiding Outdoor Activities:<\/strong> Shift to exercising in enclosed, indoor environments to reduce the inhalation of large quantities of pollutants.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Thai Traditional Wisdom: “Excellent Medicine” by the Backyard Fence<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

            In addition to external protection, the program also emphasized “restoring internal balance”<\/strong> through natural approaches and Thai medicinal herbs:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Alkaline Water:<\/strong> Utilizing silica minerals<\/strong> to create alkaline water to help balance the acid-alkaline levels in the blood, as well as to fortify bone health among the elderly.<\/li>\n\n\n\n
            • Fa Thalai Chon (Green Chiretta) & Bai Matoom Khaek (Brazilian Pepper Leaves):<\/strong> Companion herbs that assist in nourishing and rehabilitating the respiratory system.<\/li>\n\n\n\n
            • Moringa (Ma-rum):<\/strong> A versatile plant utilized for everything from consumption to lower blood sugar levels to using its seed extracts for skin-nourishing oil.<\/li>\n\n\n\n
            • Garlic:<\/strong> A “sugar-reducing herb”<\/strong> proven through real-time continuous glucose monitors to significantly help control blood sugar levels post-meals.<\/li>\n\n\n\n
            • Insights from the Thai Culinary Spread:<\/strong> Traditional Thai wisdom embedded within various curries\u2014such as the inclusion of turkey berries (Ma-khuea Phuang<\/em>) and kaffir lime leaves<\/strong>\u2014is not merely for flavor, but intelligently possesses medicinal properties that reduce the hazards of fats and coconut milk.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              Conclusion: State Responsibility and Self-Reliance<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

              The PM 2.5 crisis is not the responsibility of any single individual. The content from the Investigating Health program delivers a clear signal to the government sector<\/strong> to urgently and stringently inspect legacy industrial factories with absolute seriousness.<\/p>\n\n\n\n

              Concurrently, the public must adapt by “growing their own backyard vegetables”<\/strong> to minimize the risk of contamination, and utilize Thai herbs as a health shield to foster sustainable well-being on days when the air is no longer the same.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              \u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e25\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29 PM 2.5: \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d “\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32” \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e06\u0e32\u0e15\u0e01\u0e23\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e17\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48 “\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e14\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c” \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d “\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07” \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e32\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d “\u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e27\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e28\u0e32\u0e25 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e22\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e01\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e23\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07 \u0e20\u0e31\u0e22\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48 “\u0e25\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08” \u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19 PM 2.5 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e08\u0e34\u0e4b\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 3 \u0e14\u0e49\u0e32\u0e19: \u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19: \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e32\u0e01 N95 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1f\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14: \u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e44\u0e17\u0e22: “\u0e22\u0e32\u0e14\u0e35” \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01 \u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 “\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19” \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e44\u0e17\u0e22: \u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b: \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e10 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e27\u0e34\u0e01\u0e24\u0e15 PM 2.5 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e04\u0e23\u0e04\u0e19\u0e43\u0e14\u0e04\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 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at PM 2.5 Toxic Dust: When “Legacy Factories” Are Silent Killers, and Survival via Natural Approaches On days when the sky is blanketed by a gray curtain of smog, many individuals might point their fingers at “black smoke from automobiles” or “open-air burning.” However, the latest data from the Sueb Sookaphap (Investigating Health) program has exposed a vital culprit that is frequently overlooked, namely “legacy industrial factories” that emit massive volumes of toxic smoke\u2014particularly during nighttime hours when rigorous inspections are entirely absent. A Peril Far Beyond Mere “Respiration” PM 2.5 dust does not merely damage the lungs; rather, it consists of microscopic particles fraught with dangers across three distinct dimensions: Protective Shields: From N95 Masks to Air Purifiers When the air becomes toxic, external protection is of the utmost importance: Thai Traditional Wisdom: “Excellent Medicine” by the Backyard Fence In addition to external protection, the program also emphasized “restoring internal balance” through natural approaches and Thai medicinal herbs: Conclusion: State Responsibility and Self-Reliance The PM 2.5 crisis is not the responsibility of any single individual. The content from the Investigating…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3650,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-2732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-58"],"yoast_head":"\n\u0e1d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e17\u0e22: \u0e23\u0e31\u0e10\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e23\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e48\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19 - Watonline<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/watonline.org\/watonline\/2026\/06\/01\/\u0e28\u0e32\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19-\u0e40\u0e08\u0e4a\u0e1b\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" 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Sookaphap (Investigating Health) program has exposed a vital culprit that is frequently overlooked, namely “legacy industrial factories” that emit massive volumes of toxic smoke\u2014particularly during nighttime hours when rigorous inspections are entirely absent. A Peril Far Beyond Mere “Respiration” PM 2.5 dust does not merely damage the lungs; rather, it consists of microscopic particles fraught with dangers across three distinct dimensions: Protective Shields: From N95 Masks to Air Purifiers When the air becomes toxic, external protection is of the utmost importance: Thai Traditional Wisdom: “Excellent Medicine” by the Backyard Fence In addition to external protection, the program also emphasized “restoring internal balance” through natural approaches and Thai medicinal herbs: Conclusion: State Responsibility and Self-Reliance The PM 2.5 crisis is not the responsibility of any single individual. 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at PM 2.5 Toxic Dust: When “Legacy Factories” Are Silent Killers, and Survival via Natural Approaches On days when the sky is blanketed by a gray curtain of smog, many individuals might point their fingers at “black smoke from automobiles” or “open-air burning.” However, the latest data from the Sueb Sookaphap (Investigating Health) program has exposed a vital culprit that is frequently overlooked, namely “legacy industrial factories” that emit massive volumes of toxic smoke\u2014particularly during nighttime hours when rigorous inspections are entirely absent. A Peril Far Beyond Mere “Respiration” PM 2.5 dust does not merely damage the lungs; rather, it consists of microscopic particles fraught with dangers across three distinct dimensions: Protective Shields: From N95 Masks to Air Purifiers When the air becomes toxic, external protection is of the utmost importance: Thai Traditional Wisdom: “Excellent Medicine” by the Backyard Fence In addition to external protection, the program also emphasized “restoring internal balance” through natural approaches and Thai medicinal herbs: Conclusion: State Responsibility and Self-Reliance The PM 2.5 crisis is not the responsibility of any single individual. The content from the Investigating…","og_url":"https:\/\/watonline.org\/watonline\/2026\/06\/01\/\u0e28\u0e32\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19-\u0e40\u0e08\u0e4a\u0e1b\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\/","og_site_name":"Watonline","article_published_time":"2026-06-01T04:06:57+00:00","article_modified_time":"2026-06-01T12:36:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/watonline.org\/watonline\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cover-Pic02-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Admin","Est. reading time":"4 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